BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://maanhoeve.nl/
X-WR-CALNAME:De Maanhoeve
X-WR-CALDESC:Retraite centrum voor bewust zijn
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6da13f29f0b7b410101cb86f77d77838@maanhoeve.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270112T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270117T160000
DTSTAMP:20260822T125312Z
CREATED:20260822
LAST-MODIFIED:20260914
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Vijf elementen retraite met Conny Coppen
DESCRIPTION:Vijf elementen retraite met Conny Coppen\nLeven in verbinding met je natuurlijke ritme\nIn de natuur heeft alles zijn eigen tijd. Er is een tijd om te groeien en naar buiten te treden, maar ook een tijd om te vertragen, los te laten en naar binnen te keren. Als mens maken we deel uit van diezelfde natuurlijke beweging. Toch raken we in het dagelijks leven gemakkelijk verwijderd van ons eigen ritme en van de signalen van ons lichaam.\nTijdens deze retraite nodigt Conny Coppen je uit om opnieuw contact te maken met de natuurlijke wijsheid in jezelf. De vijf elementen uit de taoïstische levenskunst vormen daarbij een leidraad. Ieder element is verbonden met een seizoen, bepaalde organen, emoties en levensthema’s.\nIn de rust en de groene omgeving van De Maanhoeve ontstaat ruimte om te voelen wat er in jou aandacht vraagt, door te vertragen, te luisteren en te ervaren.\nDeze retraite is geschikt voor mensen die…\n\nverlangen naar rust, verdieping en bezinning\nmeer verbinding willen ervaren met hun lichaam en gevoel\nnieuwsgierig zijn naar de vijf elementen en de taoïstische levenskunst\nwillen onderzoeken wat lichamelijke of emotionele klachten hun kunnen vertellen\nspanning, vermoeidheid of stagnatie ervaren\nmidden in een verandering, verlieservaring of andere levensfase zitten\ndichter bij hun eigenheid en natuurlijke levenskracht willen komen\n\nJe hoeft geen ervaring te hebben met de Tao, meditatie of lichaamswerk. De oefeningen worden afgestemd op de groep en zijn toegankelijk voor verschillende leeftijden en lichamelijke condities.\nDe vijf elementen als wegwijzer\nDe vijf elementen laten zien dat lichaam, emoties, seizoenen en levensfasen niet los van elkaar staan. Tijdens de retraite kunnen onder andere de volgende thema’s aan bod komen:\n\ngevoed worden en kunnen verteren\npiekeren en aanwezig zijn in het moment\ngrenzen voelen en aangeven\nloslaten, overgave en vertrouwen\nstress, uitputting, rust en herstel\nfrustratie, stagnatie en creatieve levenskracht\nliefde, bezieling en het helen van hartzeer\nvrijer en authentieker in het leven staan\n\nDe precieze inhoud ontstaat mede vanuit wat er in de groep leeft.\nHet programma\nDe dagen hebben een rustig, verdiepend en retraite-achtig karakter. In een liefdevolle en veilige sfeer werken we met meditatieve en lichaamsgerichte oefeningen en zacht innerlijk werk.\nEr is ruimte voor:\n\nmeditatie en verstilling\neenvoudige lichaamsgerichte oefeningen\nreflectie en schrijven\nuitwisseling in de groep\nrust en mijmertijd\nhet eigen proces\nintegratie van wat je leert en ervaart\nverblijf in de natuur en de stiltetuin van De Maanhoeve\n\nDe oefeningen zijn gericht op het weer laten stromen van je fysieke en emotionele systeem. Er hoeft niets geforceerd te worden. Je wordt uitgenodigd om met aandacht aanwezig te zijn bij wat zich vanzelf aandient.\nOver Conny Coppen\nConny Coppen werkt al meer dan 45 jaar op het gebied van natuurlijke, geestelijke en holistische gezondheidszorg. In haar werk verbindt zij de wijsheid van de Tao met kennis van het lichaam, emoties, levensfasen en maatschappelijke ontwikkelingen.\nZij is auteur van onder andere De Tao van Gezondheid, De Tao van Verlies, Dansen met de dood en De helende kracht van het hart. Haar begeleiding is doorleefd, intuïtief en praktisch en nodigt uit om de wijsheid van je lichaam en je hart opnieuw serieus te nemen.\nConny wordt tijdens deze retraite ondersteund door Joy Manders.\nPraktische informatie\nWanneer: Dinsdag 12 januari tot en met zondag 17 januari\nAankomst: dinsdag 13:30-14:00\nStart programma: dinsdag 15:00\nVertrek: Zondag 16:00\nVerblijf: op basis van 1 of 2 persoons kamer\nMaaltijden: biologische vegetarische maaltijden\nEen plek om te vertragen\nDe Maanhoeve biedt met haar uitgestrekte stiltetuin, moestuin en eenvoudige ritme een natuurlijke bedding voor deze retraite. Je bent even weg van de dagelijkse drukte en krijgt de gelegenheid om werkelijk stil te staan bij wat er in jou leeft.\nEen paar dagen waarin je niets hoeft te bereiken, maar mag luisteren naar de beweging van het leven zelf.\n
URL:https://maanhoeve.nl/retraite/vijf-elementen-retraite-met-conny-coppen/
ORGANIZER;CN=Conny Coppen:MAILTO:
CATEGORIES:Innerlijk werk,Meditatie retraite,Ontspanning retraite
LOCATION:Exloërveen 18A, 9574 PB Exloërveen (Dr.)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maanhoeve.nl/wp-content/uploads/2026/08/ChatGPT-Image-Sep-13-2026-09_11_42-PM.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR