Linda kwam in september bij ons op retraite. Ik bel haar 2 maanden later om te horen over haar ervaring.
Hoe kwam je op de Maanhoeve terecht?
De maanden daarvoor ging het niet zo goed. Begin mei had ik een mental breakdown. Het was teveel op mijn werk, mijn relatie liep niet lekker en ik zat ook nog in een maandenlange verbouwing. Ik voelde me onrustig, sliep slecht, had last van hoofdpijn, zat vast in mijn lijf en toen alles bij elkaar kwam hield het even op.
Het eerste dat ik probeerde was weg gaan uit de situatie. Een weekend in een natuurhuisje, een weekje Ardennen. Dat soort dingen. Maar mijn hoofd bleef onrustig en ik kwam steeds weer terug in die verbouwing. Via een vriendin ben ik toen begonnen met een 10-weekse cursus mindfulness. Daardoor kon ik wel meer uit mijn hoofd komen. Een aantal gesprekken met een psycholoog brachten me ook meer inzicht.
En toen kwam het idee van een stilteretraite. Ik heb meerdere dingen overwogen. In een klooster, of naar Portugal. Maar ik wilde ook weer niet te lang en graag samen met anderen zijn. De site van de Maanhoeve sprak me aan. Hoe het verwoord werd, hoe de plek er uit ziet.
En hoe was je retraite ervaring?
Ik had er veel zin in. Ergens anders heen, in de natuur zijn. Het was ook wel spannend in het begin. Er was de maanden daarvoor al zoveel naar boven gekomen, ik dacht straks gaat er nog een deksel open, komt er nog veel meer. Maar dat viel uiteindelijk mee. Ik heb nog wel een paar keer flink zitten huilen, in de tuin, in de chill-hoek. Vooraf dacht ik dat ik dan ook veel wilde praten over mijn gevoel, dat dat nodig was, maar dat bleek niet zo te zijn. Ik heb veel geschreven, mijn gevoel geaccepteerd en het er gewoon laten zijn. Op zaterdag heb ik in de tuin onkruid geplukt. Heel mindful met mijn handen in de aarde.
Ik voel heel veel warmte als ik eraan terugdenk. Een gevoel van thuiskomen, dankbaarheid voor alles, het eten was fantastisch, de ervaring om daar te zijn met anderen, ieder met zijn eigen reden, heel respectvol naar elkaar. Het was onverwacht magisch.
En wat neem je mee in je dagelijks leven?
Ik wilde de stilte zo lang mogelijk vasthouden, maar die verbouwing is nog steeds niet helemaal af. Je wordt toch snel weer geleefd en ik woon in een appartementencomplex met andere mensen en voel al die energieën. Het hoort ook gewoon bij het leven, ik zal daar toch zelf mee moeten dealen. Ik merk wel hoe goed het me heeft gedaan om echt even rust te nemen. Ik wil dit graag elk voorjaar en najaar doen. Voorkomen dat het weer zo ver komt. Een mini-reset om vandaar weer verder te gaan met het leven.
Secure Checkout
Fast Shipping
Easy Returns
