Internal Family Systems, Griet op de Beeck en Ariane van Vliet
Deze retraite is volgeboekt. Mocht je interesse hebben in toekomstige retreats, laat dan weten via de website van Griet!
Mensen die de boeken van Griet op de Beeck hebben gelezen zal het niet verbazen. Griet is inmiddels therapeut vanuit Internal Family Systems. Zo komt dit jaar, samen met haar soul-sister Ariane van Vliet, een 5 daagse retraite geven bij ons op de Maanhoeve, wat wij heel bijzonder en leuk vinden! Het was al vol voordat we het aan konden kondigen, maar wees gerust, waar het stroomt wil meer gebeuren, dus dit is vast niet de laatste retraite die Griet en Ariane gaan geven. Hieronder wat informatie van de website van Griet.
Over IFS
Je hebt vast al mensen horen zeggen: iets in mij vindt het echt jammer dat het niet doorgaat, en iets in mij is eigenlijk ook wel opgelucht. In IFS (Internal Family Systems) geloven we dat de menselijke geest niet eenduidig is, maar uit meerdere aspecten bestaat. Als mens zijn we vaak de speelbal van die verschillende aspecten van onszelf die het zomaar van ons kunnen overnemen, zonder dat we daar bewust voor kiezen. Door ons eigen systeem – onze eigen interne familie, om het zo te noemen – beter te leren kennen, zijn we niet alleen in staat om weer zelf aan het stuur te gaan zitten, maar krijgen we ook toegang tot onze diepste wonden en trauma’s die we vervolgens op een totaal veilige manier kunnen helen. Griet heeft zowel bij zichzelf als bij anderen gezien hoe IFS mensen in staat stelt om te transformeren. Ze heeft bovendien het uitzonderlijke privilege gekend om door de grondlegger van IFS zelf, Richard Schwartz, opgeleid te worden in een groepje van maar achttien mensen. Daarom is IFS dan ook de primaire therapievorm die ze zal aanbieden.
Griet over IFS
Griet gelooft dat het belangrijk is om niet alleen pratend inzichten te verwerven, maar om daadwerkelijk te ervaren wat ons parten heeft gespeeld. Zoals Bessel van der Kolk vaak zegt: ‘Het is niet omdat we begrijpen waarom we ons niet goed voelen dat we ons beter voelen.’ Veel praattherapie doet een beroep op de wilskracht van mensen, Griet gelooft dat louter wilskracht je zelden of nooit in staat stelt om altijd te doen wat je misschien wel weet dat wenselijk is. Meer nog, als je dat eigenlijk wel weet, en je slaagt er toch niet in, dan versterkt dat je negatieve zelfbeeld dat zo vaak de kern raakt van alle problemen.
Op zoek naar wat echt helpt, volgde Griet opleidingen in meerdere modaliteiten, en vanzelfsprekend stelt ze elke cliënt centraal, en bekijkt ze van persoon tot persoon wat hen het meest zou kunnen brengen. Maar zelf heeft ze gezien wat Internal Family Systems (IFS) kan doen. Zoals zij zich nu voelt, daar kon ze zich vroeger niet eens een voorstelling van maken. Ze staat nu in het leven met een diepe innerlijke vrede, gretige zin in de dagen en een oprechte waardering voor de feilbare mens die ze is. Dat heeft ze aan haar eigen IFS-traject te danken, en dat beter wil ze ook zo graag anderen gunnen.
Griet en Ariane
