Seva-dag op De Maanhoeve | Mindful vrijwilligerswerk in Drenthe

Een maandelijkse dag van bewust buiten bezig zijn, verstilling, verbinding en samen bijdragen op De Maanhoeve. Werken in de moestuin en stiltetuin, gezamenlijke biologische lunch en een ontspannen sfeer zonder prestatiedruk.

Misschien merk je dat je veel in je hoofd zit.
Dat je verlangt naar eenvoud, rust, natuur en verbinding.
Naar een dagje buiten bezig zijn,  zonder het ‘moeten, presteren of een digitaal scherm’.

De Seva-dag nodigt je uit om weer even te landen in jezelf.
Door samen buiten bezig te zijn, ontstaat vaak vanzelf meer stilte, ontspanning en verbinding.

Voor wie?

Voor mensen die zich aangetrokken voelen tot:

• bewust leven en eenvoud
• natuur en buiten bezig zijn
• mindfulness en aanwezigheid
• verbinding en gelijkgestemdheid, fijne mensen om je heen
• rustige omgeving én samen zijn met anderen
• even uit het hoofd, de handen in de aarde
• oefenen met mindfulness in actie: bewust en vanuit rust ‘iets doen’

–> Je hoeft geen ervaring te hebben met tuinieren, meditatie of retraites. Voel je welkom. <–

Hoe ziet de dag eruit?

We starten rustig met thee en een korte afstemming.
Daarna gaan we gezamenlijk aan de slag op verschillende plekken op het terrein.

Tussendoor is er ruimte voor pauze, stilte, ontmoeting en gewoon even zijn.

Rond de middag eten we gezamenlijk een eenvoudige biologische vegetarische lunch, vaak met verse soep en salade uit eigen tuin wanneer mogelijk.

De dag heeft geen strak programma of prestatiedruk.
Het gaat niet om “zoveel mogelijk doen”, maar om de kwaliteit van aanwezigheid tijdens het doen.

Praktisch

Tijd
9:00 – 16:00 uur

Bijdrage
Op donatiebasis / vrije bijdrage (ter ondersteuning van de plek, lunch en materialen). Denk aan stekjes, overtollige materialen die een nieuw plekje mogen krijgen in de stiltetuin.

Neem mee

• kleding die vies mag worden
• Je eigen stevige schoenen of laarzen
• regenkleding bij twijfelachtig weer (we hebben ook leen-regenjassen)
• eventueel je eigen werkhandschoenen (we hebben deze zelf ook voldoende op voorraad)
• je eigen waterfles

Wij zorgen voor:

• koffie & thee
• biologische vegetarische lunch
• alle tuingereedschap en materialen
• een warme, rustige sfeer
• begeleiding en duidelijkheid

Bereikbaarheid

De Maanhoeve ligt in het landelijke Drenthe, nabij Exloërveen, omgeven door natuur en stilte.

Met de auto is de locatie goed bereikbaar en parkeren kan gemakkelijk op ons eigen terrein.

Openbaar vervoer is mogelijk via treinstation Emmen of busstation Borger P&R gecombineerd met de HUB-taxi.

Na aanmelding ontvang je meer praktische informatie. Je mag ons ook altijd een mailtje sturen als je vragen hebt (kijk op onze contactpagina) .

Aanmelden

Aanmelden kan door een kosteloos ticket te boeken (zie button ’tickets bestellen’) voor €0.

Omdat we bewust kleinschalig werken en de lunch is inbegrepen, is het praktisch en fijn als je je vooraf bij ons even aanmeldt.

Meer achtergrondinformatie:

Seva-dag op De Maanhoeve

Samen werken, verstillen en verbinden in de bedding van de natuur

Soms ontstaat rust niet door minder te doen, maar juist door met aandacht iets eenvoudigs te doen.
Met je handen in de aarde. Een pad harken. Meehelpen in de moestuin. Samen soep eten aan tafel. Even zonder haast, schermen of verwachtingen.

Tijdens de maandelijkse Seva-dag op De Maanhoeve ben je welkom om een dag mee te bewegen in het ritme van de plek.
Een dag van eenvoudige aandacht, praktische hulp, ontmoeting en verstilling.

‘Seva’ komt uit het Sanskriet en verwijst naar belangeloos dienen of bijdragen. Niet vanuit moeten of presteren, maar vanuit aanwezigheid, verbinding en wederkerigheid.

De sfeer is ontspannen en ongedwongen.
Je hoeft niets te bewijzen of te kunnen.
Er is ruimte om stil te zijn, om samen te werken, om nieuwe mensen te ontmoeten of juist even uit je hoofd te komen.

We werken voornamelijk buiten:
in de moestuin, stiltetuin of rondom het terrein van De Maanhoeve. Soms fysiek actief, soms rustig en meditatief. Alles gebeurt in afstemming met de groep, het seizoen en wat er die dag aandacht vraagt.

Voor veel mensen werkt zo’n dag verrassend aardend:
door lichamelijk bezig te zijn, in contact met natuur en gelijkgestemden, ontstaat vaak vanzelf meer rust, helderheid en ontspanning.