Stilte retraite Maart

Stilte retraite maart: ervaar ruimte voor zelfreflectie

In maart komt de lente echt tot leven, met bloemen die zich openen in velden en bossen. De bomen krijgen een zachtgroene waas door ontelbare nieuwe bladknoppen. Overal in de natuur groeit, beweegt, en verandert er van alles. Hoe ervaar jij dit? Ben je, net als de natuur om je heen, vol energie en opgeladen? Of voel je juist de behoefte aan tijd en stilte om helderheid te krijgen, iets op te ruimen, of om iets te transformeren? Ontdek de ervaring van een individuele stilte retraite in maart, waar je alle ruimte hebt voor zelfreflectie.

Wil je deelnemen maar zijn alle tickets al uitverkocht? Je kunt je inschrijven voor de wachtlijst. Soms komen er last minute plekken beschikbaar, dan krijg je vanzelf bericht via de mail (stuur een e-mail naar info@maanhoeve.nl o.v.v. wachtlijst individuele retraite maart.

Stilte retraite maart: geschikt voor mensen die…

• behoefte hebben aan rust,
• willen stilstaan bij hun leven,
• nieuwsgierig zijn naar een periode van stilte,
• los willen komen van de dagelijkse bezigheden,
• inzicht willen krijgen in hun patronen,
• iets willen verwerken,
• verdieping zoeken in specifieke levensthema’s.

Programma: Geen! Wél: structuur, bedding, noble silence, ochtend- en avond meditatie/yoga/ontspanning
Wanneer: donderdag 6 maart t/m zondag 9 maart
Start: inloop donderdag om 14:00, we starten om 15:00
Afsluiting: zondag 14:30
Prijs: vanaf €300
Je kamer direct zelf boeken: via de button ‘Tickets bestellen’, elders op deze pagina.
Eerste keer bij ons? Via deze pagina krijg je wat meer beeld en achtergrond van een individuele stilte retraite bij ons op de Maanhoeve.

Levensthema’s en ervaringen
Diverse levensthema’s kunnen tijdens een stilte retraite aan bod komen. Bijvoorbeeld zelfonderzoek naar jouw persoonlijke grenzen, verantwoordelijkheden (wat hoort bij jou en wat niet), emoties als boosheid of verdriet, zelfacceptatie, iets willen loslaten. Maar ook contact maken met je eigen behoeften, die soms wat ondergesneeuwd kunnen zijn geraakt door de eisen die het leven aan ons stelt, waardoor je misschien het gevoel hebt de verwachtingen van anderen te leven. Onze aanpak: stilte en vertraging, zodat je op kunt merken wat er op een diepere laag van jou in je leeft en gezien wil worden. Je mag nu alle aandacht eens op jezelf richten. Je hoeft niet bezig te zijn met je omgeving. In deze ruimte kun je observeren wat er bij jou naar boven komt. Waar geef jij de ruimte aan?

Oefenen met aandacht
Je mag alles met meer aandacht doen deze dagen, ook het eten. We vinden het ook leuk om je heerlijke maaltijden voor te schotelen, zoveel mogelijk uit onze eigen moestuin. Misschien doe je inspiratie op voor nieuwe gezonde gerechten.

Ook zijn er werkmeditaties, waarbij je kunt oefenen met aandacht terwijl je iets doet (bijvoorbeeld in stilte met anderen afwassen en opruimen). Door dit in stilte en met aandacht samen met anderen te doen kun je onderzoeken wat het effect is en krijg je een nieuw bewustzijn over het omgaan met de ander (zonder “de tralies van onze taal”).

Tot slot
Je kunt verrassend veel ervaren in de stilte als je geïnteresseerd bent in je binnenwereld, persoonlijke groei en zelfonderzoek. Mensen die bij ons verblijven merken na een stilte-retraite dat ze weer meer in contact zijn met zichzelf, dat ze meer verbinding voelen met anderen.

Annuleringsvoorwaarden stilte retraite maart 2025
bij annulering > 1 maand van tevoren krijg je het hele bedrag terug, m.u.v. de administratie- en reserveringskosten van 75 euro
Bij annulering < 1 maand van tevoren krijg je 50% terug, tenzij er iemand op de wachtlijst staat en we je plekje alsnog gevuld krijgen. Dan brengen we alleen de administratie- en reserveringskosten van 75 euro in rekening.