Tiendaagse Zomerretraite Zijn en Worden

Een 10-daagse retraite onder leiding van Michael Steinau van Zijn en Worden.

Verschijnselen zijn de geest
De geest is leeg
Leegte is Klaar Licht 
Klaar Licht is eenheid
Eenheid is grote vreugde

In deze 10-daagse retraite richten we ons op het werken met drie essentiële poorten naar bewustzijn: lichaam, spraak (of energie, adem) en geest. Ze zijn niet alleen in ons, maar we zijn er tevens deel van. Waar we ook zijn, wat de ervaring ook is, wat we ook doen, we kunnen ten alle tijde de drie deuren openen naar de onderliggende roerloosheid, stilte en ruimtelijkheid. Dat is als thuiskomen, een feest van herkenning dat zich toont als Liefde, Vrijheid, Vreugde en Goedheid.

Wanneer we de verbinding met onze oorsprong verliezen, voelen we een diep gemis. Dit gemis uit zich als een zoektocht naar liefde, vrijheid en vervulling op plekken waar ze niet te vinden zijn. We raken losgetrokken van onze oorsprong. Ons lichaam, onze energie en onze geest worden ingezet om deze verlangens te vervullen, maar vaak leidt dit slechts tot pijn, lijden en frustratie. We noemen dit pijnidentificatie, iets wat zo normaal wordt dat we ons er onbewust mee identificeren en onze pijn steeds herhalen.

Door bewust te werken met de drie deuren, kun je leren de overgang te maken van lijden naar Zijn, van pijn naar rust, en van onbewustheid naar helder gewaarzijn. Ervaren student of niet, we nodigen je uit om je te bevrijden van deze gewoonte en jezelf terug te vinden in de onbegrensde ruimte van Zijn!

Wat kun je verwachten

Verbinding met je ware natuur: Via de drie deuren ervaar je diepe rust, stilte en vreugde die altijd al aanwezig was
Inzicht in pijnidentificatie: Hoe je je onbewust hebt verbonden met lijden, en hoe je dit kunt loslaten
Integratie in het dagelijks leven: Praktische tools over hoe je de inzichten van de retraite kunt blijven toepassen in je dagelijkse leven voor blijvende transformatie

Samen creëren we tijdens deze 10-daagse een krachtig bewustzijnsveld, met een rijk programma aan Zijnsgeoriënteerde meditatie, meditatie in beweging, dans, energetisch werk en visualisatiebeoefening.
Het in stilte verblijven zonder prikkels van buitenaf, biedt je de gelegenheid om elke dag een stapje dieper te zakken in de inspiratie van wie je al bent als non-duaal, vrij en gelukkig wezen.

Persoonlijke begeleiding is onderdeel van de retraite, zowel tijdens het programma als tussendoor.

Er zullen inspirerende teksten of audio-/video fragmenten worden aangeboden die je kunt bestuderen. Er worden geluidsopnamen van de instructies en meditaties gemaakt, die na de retraite naar je worden verzonden.

Rondom het programma zal de retraite in stilte verlopen. We vragen je ook om weinig tot geen gebruik te maken van telefoons en andere afleidingen, ter ondersteuning van je beoefening.
Er is een corveerooster waarbij alle deelnemers wordt gevraagd om bij te dragen, bijvoorbeeld aan de afwas en lichte schoonmaakwerkzaamheden. Deze taken kan je beschouwen als integratiemomenten.

Over Michael Steinau

Op jonge leeftijd kwam Michaël in contact met de onovertroffen gronddimensie van het bestaan, waarin alles in essentie pure Goedheid is. Dit verheugende visioen toonde hem dat wanneer we onze manier van kijken veranderen, de wereld en alles wat we waarnemen eveneens verandert.

Later ontdekte hij in Zijnsoriëntatie en Dzogchen dat dit geen kwestie van toeval hoeft te zijn. Met de juiste begeleiding, methodiek en visie is het mogelijk om direct verbinding te maken met ware liefde, vrijheid en geluk – en van daaruit ons leven vorm te geven.

Sinds 2008 is Michaël leraar Zijnsoriëntatie. Hij is student van Hans Knibbe en opgeleid aan de School voor Zijnsoriëntatie in Utrecht. Onder de naam Zijn & Worden biedt hij al vele jaren een compleet Zijnsgeoriënteerd pad aan voor grote groepen studenten.

Naast Zijnsoriëntatie laat Michaël zich inspireren door Dzogchen, het Tibetaans boeddhisme, de Bön-traditie en de Lakota-traditie. Hij is gespecialiseerd in non-dualiteit, psychologisch en relationeel proceswerk, en heeft uitgebreide expertise in zelfrealisatie, zingeving, werk- en stressgerelateerde problematiek, bewust sterven en traumawerk. Als ervaringsdeskundige heeft hij een diepgewortelde motivatie om anderen te begeleiden in het ontdekken van hun inherente vrijheid en geluk.

Michaëls lesstijl kenmerkt zich door liefdevolle directheid, helderheid, compassie, een scherpe en nieuwsgierige blik, afstemming en aandacht. Zijn studenten beschrijven hem als integer en nabij – een mens onder de mensen, die niet schuwt om de rol van leraar op zich te nemen. Hij is doorschijnend en scherp, maar altijd geworteld in onvoorwaardelijke liefde voor verlichting.