Vipassana meditatie retraite (6 dagen)
Vol vreugde
In deze zesdaagse retraite over vreugde stemmen we af op de natuurlijke levendigheid in onszelf.
Als je het woord ‘vreugde’ overdreven vindt op dit moment, hoef je je geen zorgen te maken. Echt gelukkige mensen zijn niet altijd gelukkig. Ze voelen zich ook verdrietig of boos …
Vreugde is een algemeen gevoel van levendigheid en welzijn, een ervaring die ook in de meditatie is te verkennen.
Deze retraite van zes etmalen biedt alle tijd om met opmerkzaamheid bij zowel gemak als ongemak te zijn.
Informatie
Begeleiders: Ank Schravendeel en Chris Grijns
Taal: Nederlands
Start: 19 februari 2027 om 16:00 uur
Eind: 25 februari 2027 om 14:00 uur
- Eenpersoonskamer: € 860,-
- Tweepersoonskamer: € 800,-
- Vierpersoonskamer: € 740,-
Contact en aanmelden
Contactpersoon: Chris Grijns
Telefoon: 06-23242364
E-mail: chris.grijns@gmail.com
Organisatie: SIM
Website: ankschravendeel.nl
Aanmelding verloopt rechtstreeks via Chris. Op de website van Ank vind je aanvullende informatie.
Deze retraite wordt begeleid door
Ank Schravendeel
Ank beoefent vipassanameditatie sinds 1988. Door een chronische ziekte veranderde haar beoefening. De opmerkzaamheid had een beoefening nodig gericht op de bereidheid om je open te stellen. Dat werd mettameditatie. Door te zingen leerde Ank om de vreugde van het moment, in saamhorigheid, te oefenen. Dat bevordert concentratie en opmerkzaamheid. Ank is betrokken bij het Vipassanacentrum in Groningen, ze begeleidt een sangha in Leeuwarden en is docent bij de Dhamma Verdiepings Cursus.
Chris Grijns
Chris beoefent vanaf 1993 vipassanameditatie. Zij voelt zich dankbaar voor de vele leraren in verschillende landen die haar hebben begeleid. Zij rondde het Committed Practitioners Program af van Bodhi College. Chris begeleidt in Amsterdam Noord een wekelijkse meditatiegroep, weekendretraites, langere retraites en biedt chi kung en compassietraining aan. Chris is auteur van het boek ‘Adempauze, mindful aan het werk’.
- feb 19 - 25 2027
- 16:00
Type retraite
Organisator
-
Ank Schravendeel
-
Website
https://ankschravendeel.nl Ank Schravendeel (geboren in 1963) beoefent sinds 1988 vipassana-meditatie en begon in 2003 met het begeleiden van meditaties. Ze heeft een achtergrond in andragologie en heeft gewerkt als docent, projectleider en manager in de ouderenzorg. In 2005 startte ze haar eigen coachingpraktijk, waarbij ze haar ervaring in meditatie integreert om cliënten te ondersteunen bij zelfinzicht en persoonlijke groei. Ank heeft zich verdiept in mettameditatie onder begeleiding van leraren zoals Visu Teoh en Christina Feldman, en combineert deze met vipassana in haar retraites. Ze is verbonden aan het Vipassana Meditatiecentrum in Groningen en maakt deel uit van het retraitebegeleiderscollectief Vipassana.nu.
