Zang-Qi Gong zomerweek
Zomerretraite 2025 – Zang en Qi-Gong zomerweek
Inge Verton en Paulien Ongering een week waarin zowel zang als Qi Gong elke dag beoefend worden.
Omdat er veel ruimte is, zowel binnen als buiten, kunnen er in totaal 19 mensen aan deze zomerretraite deelnemen.
Voor wie?
– voor als je wilt ontspannen
– als je wilt ervaren wat het zingen, het gebruiken van je stem met je doet (ervaring is niet nodig)
– als je afwisseling en vrijheid fijn vindt in een programma waarbij niets moet en alle ruimte voor jezelf
– als je je ondanks dat je het een beetje spannend vindt, toch aangetrokken voelt om je comfortzones te onderzoeken
– als je wilt genieten van rustgevende en helende energetisch ondersteunende bewegingen vanuit Qi-Gong of Tai Chi
– als je graag een hele week jezelf wilt onderdompelen in een warm bad van gelijkgestemden, voor zowel jong en oud
Heerlijk eten, humor, veiligheid, openheid, gezelligheid, authenticiteit kenmerken deze week, die telkens snel volgeboekt is.
Ik hou van Qi Gong. Ik neem je graag mee in de vloeiende bewegingen. Het bewuste afwisselen van yin en yang en de vertraagde
ademhaling in lijn met je natuurlijke energiestroom, maken het zowel meditatief als speels.
De oefeningen helpen je bewust te worden van je lijf, van de onbewuste spanningen en maken dat je beter in je vel zit. Op het mentale vlak heeft het een positieve uitwerking op je gemoedstoestand, je flexibiliteit en je innerlijke rust. Ruimte om je ware zelf te ervaren. Ontspannend en enerverend. Tip! Tijdens deze week kun je een Qi massage apart boeken.
Mijn passie is mensen te laten zingen. Ik geloof dat zingen een ‘oer-behoefte’ is, een natuurlijke expressie vanuit een diepere laag in jezelf. Zodra je daar ‘ja’ tegen zegt, gaat het zingen makkelijker. Ik geef mensen vertrouwen in hun eigen zingen, in hun eigen wezen. Ontspanning, humor, spel en drama zijn fantastische middelen om de hoofdrol te geven. Dáár zit de levenskracht, waar je zo blij van wordt, dáár zit de bevrijding waar je zo gelukkig van wordt. Ik ben heel benieuwd naar de stem die jouw expressie draagt. In een apart te boeken privé-zangles komen als vanzelf nog meer wonderen tevoorschijn.
Datum
- jul 28 2025 - aug 02 2025
- Afgelopen
Tijd
- 17:30
Prijs vanaf
- €675,00
Organisator
-
Paulien Ongering
-
Telefoon
06-20571099 -
Website
https://www.paulienongering.nl/ Paulien is zangcoach, dirigent, docent improvisatie bij Muziekatelier Ongeringen begeleidt zowel individuele zangers als groepen. Ze biedt privé-zanglessen aan waarin ze persoonlijke aandacht en ruimte geeft om stemmen te ontdekken en te ontwikkelen in een veilige en ontspannen omgeving. Paulien's benadering van muziekeducatie is veelzijdig; ze maakt gebruik van werkvormen zoals circle-games, drama en improvisatie. Met haar uitgebreide ervaring als podiummuzikant en zangeres in diverse muziekstijlen, streeft ze ernaar mensen te helpen hun stem te ontdekken en te ontwikkelen, waarbij plezier en levensvreugde centraal staan.
Andere organisatoren
-
Inge Verton
-
Telefoon
06 - 573 901 88 -
Website
https://ingeverton.nl/ -
Inge Verton is docente en therapeute in Qi Gong, Tai Chi en Qi-massage. Met haar achtergrond in sociologie en ervaring als beleidsadviseur en politie-inspecteur, heeft ze haar passie gevonden in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Inge geeft lessen in Qi Gong en Tai Chi op diverse niveaus en locaties. Daarnaast verzorgt ze Qi-massages in Future Dome, gericht op het balanceren van lichaamsenergie. Haar enthousiasme voor het overbrengen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunsten en therapieën is aanstekelijk en helpt mensen dichter bij zichzelf te komen.