Wat is een retraite?
Wat is een retraite?
Betekenisvol weekend weg of ter inspiratie
Wat is een retraite en waarom zou je dat willen ervaren? Een retraite weekend weg verdiept bijvoorbeeld het contact met jezelf en anderen. Een aantal dagen vrij, ruimte voor jezelf. Los van je omgeving en gebruikelijke rollen daarin. Je hoeft je niet bezig te houden met je werk, je gezin, verwachtingen van je omgeving, de toekomst of het verleden. Je hebt de volle aandacht voor jezelf en wat er op dit moment speelt.
Doordat er zoveel wegvalt, gedurende een aantal dagen, is het bijvoorbeeld makkelijker om weer contact te maken met je kern, met wie je werkelijk bent. Je zult merken dat je van daaruit kunt kijken wat zich aandient, zonder dat je er meteen over heen stapt. Welke gedachten komen voorbij, welke emoties voel je? En wat zien we, als we uit de ‘ verhalen’ blijven en alles zien en aanvaarden zoals het is.
Een retraite weekend, iets om te ervaren of als geschenk te geven aan jezelf of een ander. Bijvoorbeeld om dichterbij jezelf te komen, meer te willen leven vanuit het hart, meer in verbinding te willen zijn, aandacht aan iets te willen geven.
Retraite weekend op de Maanhoeve
Welke soorten retraites bijvoorbeeld?
Op de Maanhoeve worden verschillende vormen van retraites aangeboden door docenten en trainers uit ons netwerk. Denk aan Yoga-retraites, mindfullness, Zen retraites of de Vipassana retraites, waarbij je het grootste deel van de tijd in stilte bent en de aandacht naar binnen richt. Maar ook Ademwerk, Psych-K, sjamanisme, systemisch werk….. Er zijn zoveel ingangen om dichter bij jezelf te komen! Je kunt meedoen met zo’n programma en boeken via onze website.
We organiseren ook zelf retraiteprogramma’s in samenwerking met andere docenten. Bijvoorbeeld rond het thema Een Cursus in Wonderen (ECIW), Burn-out en je grenzen opnieuw leren stellen of voor specifieke doelgroepen. Deze retraites kun je terugvinden in onze Retraite kalender op onze website.
Zonder programma verblijven op De Maanhoeve?
Je kunt ook los van een programma verblijven op de Maanhoeve. Een van de manieren is meedoen aan een individuele retraite. Daarnaast zijn er regelmatig activiteiten op de Maanhoeve waar je aan mee kunt doen als vrijwilliger.
We krijgen ook de vraag van mensen of ze een langere periode bij ons zouden kunnen verblijven. Bijvoorbeeld in een individueel retraitehuisje in onze stiltetuin. In de nabije toekomst zal dit mogelijk worden. Heb je belangstelling, vul dan het contactformulier in, dan houden we je op de hoogte zodra dit mogelijk is.
FAQs
Een retraite weekend is een korte pauze uit je dagelijkse routine om tot rust te komen, jezelf te herontdekken en nieuwe energie op te doen in een serene omgeving.
Een retraite biedt rust, reflectie en hernieuwde focus. Het helpt je om stress te verminderen, balans te vinden en weer in contact te komen met jezelf.
Tijdens een retraite weekend krijg je de kans om te ontspannen, deel te nemen aan begeleide activiteiten zoals meditatie en reflectie, en tijd door te brengen in de natuur.
Een retraite is een moment van bewust afstand nemen van je dagelijkse leven. Het betekent tijd voor jezelf, in stilte of met begeleiding, om rust, inzicht en nieuwe energie te vinden.
De Maanhoeve is een serene plek met een warme bedding en ervaren begeleiders die je met aandacht ondersteunen. Onze retraites en programma’s geven ruimte voor herstel, verdieping en persoonlijke groei.
Een retraite weekend staat voor een korte maar krachtige onderbreking van je routines. In twee of drie dagen ervaar je hoe stilte, natuur en begeleiding je helpen om opnieuw in balans te komen.
Een retraite weekend helpt je stress te verminderen, je gedachten te ordenen, en hernieuwde energie en inspiratie te vinden voor je dagelijkse leven.
Een vakantie geeft ontspanning, maar een retraite gaat verder. Het biedt je de kans om bewust stil te staan, je aandacht naar binnen te richten en inzichten mee te nemen die je dagelijks leven verrijken.