Gelijkmoedigheid in roerige tijden

Gelijkmoedigheid in roerige tijden is een uitdaging die velen van ons ervaren. Tijdens een stilteretraite ontdekte ik de diepte van Upekkha, deze bekende hartkwaliteit uit het Boeddhisme. Vergelijkbaar met de kalme oceaan onder de onstuimige golven. Hoe blijf je gelijkmoedig te midden van onrecht en chaos? Ik deel mijn worstelingen hiermee en hoe de valkuilen ons kunnen afleiden van ware verbinding. Ontdek de kracht van gelijkmoedigheid en de lessen…
10 daagse Vipassana. Ervaringsverhaal van Willy

Willy kwam bij ons op de Maanhoeve voor een 10 daagse vipassana in de zomer van 2022. Ik was benieuwd naar haar ervaring.
Hoe kwam je er toe om een 10 daagse stilteretraite te doen? Ik doe al jaren aan yoga en mediteer al een tijdje. Elke dag een minuut of 10.