Acceptatie. Accepteren waar je bent geeft de rust om om je heen te kijken. Jezelf te leren kennen in deze nieuwe ervaring. Acceptatie is daarmee een belangrijke stap om te groeien en om te gaan met gevoelens van angst, verdriet, boosheid of wat je maar tegen komt.
Gelijkmoedigheid in roerige tijden is een uitdaging die velen van ons ervaren. Tijdens een stilteretraite ontdekte ik de diepte van Upekkha, deze bekende hartkwaliteit uit het Boeddhisme. Vergelijkbaar met de kalme oceaan onder de onstuimige golven. Hoe blijf je gelijkmoedig te midden van onrecht en chaos? Ik deel mijn worstelingen hiermee en hoe de valkuilen ons kunnen afleiden van ware verbinding. Ontdek de kracht van gelijkmoedigheid en de lessen…
De deur staat altijd open, we verwelkomen iedereen met een glimlach en een warm hart. Maar soms—heel soms—is er dat moment waarop we even alleen zijn. Het voelt niet als “nee” tegen de wereld, maar als een liefdevol “ja” tegen onszelf. Hoe vind je de balans tussen jezelf en de ander? Op de Maanhoeve hebben we geleerd om liefdevol te begrenzen en onze eigen behoeftes aan te geven. Dit leerproces van nee zeggen is essentieel. Stel jezelf de vragen: Mag je nee zeggen tegen je kinderen? Hoe kun je ja zeggen tegen jezelf vandaag? Ontdek meer over deze belangrijke thema’s.
